前夫哥不给买的呼啦圈 我自己买了 早上起床 空腹转呼啦圈20分钟 我坚持了一个月瘦了10斤 大肚腩消失了腰细了臀翘了💪 他现在肠子都会清了😂#夏天该有的样子 #呼啦圈不伤腰款 #健身呼啦圈 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈有氧运动

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别看这个动作简单！ 练一个星期比吃一个月水煮菜效果更好，夏天随便买30条吊带裙子穿都不怕!#变瘦变美变健康原来如此简单 #减肥 #瘦腰

2025-07-15 13:34:10

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#饭后动一动 #呼啦圈 #呼啦圈转起来 #燃脂的一百种方式 #暴汗燃脂瘦全身

2025-07-15 12:34:58

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#瘦腰瘦腿瘦肚子 #呼啦圈 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获

2025-08-26 19:22:50

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别说运动没用，若不运动更没用 姐妹们每天转起来 哪怕转5分钟都舒服 若每天转30分钟效果更明显 今天又是爆汗节奏#呼啦圈转起来 #运动女孩 #运动会 #健康科普

2025-07-03 06:51:11

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2025-07-04 10:32:59

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16号上午10点抢票。南昌对九江，赣州对宜春

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喜欢户外露营???钓鱼??自己洗车??的朋友，车上可以备一个固特异折叠水桶，打开10升大容量，折叠5厘米厚度！真的太实用了 #汽车好物 #折叠水桶 #户外露营 #钓鱼 #汽车用品

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