
#海参 沸水中加1勺料酒、几片姜,过冰水(更脆嫩)。 ,配菜准备, - 黄瓜、胡萝卜切丝,洋葱泡冷水5分钟去辛辣,沥干备用。 ,调制凉拌汁, - 碗中加入蒜末、小米辣圈,淋1勺热油激香。 , - 加生抽、香醋、糖、盐、香油、花椒油搅匀,喜酸可加少许柠檬汁。 ,混合拌匀, - 将海参、配菜放入大碗,倒入凉拌汁轻抓均匀,撒香菜和白芝麻,静置10分钟更入味。#赵麻麻
发布时间:2025-07-13 22:23:41
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- "老公熬夜加班,我每周炖这个…他说值了!",- "海边人的骄傲!这口鲜味出了东北吃不到!",- "爷爷说:以前穷吃不起,现在顿顿给你管够!"#海参 #赵麻麻
2025-07-06 22:34:14
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赵麻麻推荐一定要试一试的大连海参,6头数的,早晨空腹时来一碗煮汤,很压壳的,营养又美味,适合所有人群#即食海参 #滋补养生 #食补 #海参 #赵麻麻
2025-07-13 12:54:44
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