居家一对哑铃，肩背胸手臂塑形训练🧚‍♀️#哑铃#开肩美背#瘦手臂#紧致拜拜肉#改善含胸驼背

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当你开始注重#力量训练 ，紧致有型的身材离你就不远了。#居家锻炼 #哑铃 #健身 #开肩美背

2025-07-08 20:50:11

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2025-07-10 09:26:22

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2025-08-04 12:29:57

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